Redessinez votre vie.

Stéphane Rousset

Consultations individuelles, thérapie de couple, hypnose et téléconsultation.

Je vous accompagne dans les périodes difficiles de votre vie : anxiété, stress, burn-out, dépression, traumatismes, difficultés relationnelles, thérapie de couple et développement personnel. Les consultations ont lieu au cabinet à Potelières ou en téléconsultation.
Stéphane Rousset psychologue, psychothérapeute en Thérapies Comportementales et cognitives

Un accompagnement adapté à votre situation

Selon vos besoins, je vous accompagne en psychothérapie, en hypnose ou lors des périodes de transition, dans un cadre confidentiel et personnalisé.

Psychothérapie

Un accompagnement pour mieux comprendre ce que vous traversez et agir sur l’anxiété, la dépression, le burn-out, les traumatismes ou les difficultés relationnelles.

Hypnose

Une approche complémentaire pour mobiliser vos ressources face au stress, aux troubles du sommeil, aux blocages, aux peurs ou à certaines habitudes devenues envahissantes.

Transitions de vie

Un espace pour retrouver des repères lors d’un changement professionnel, d’une séparation, d’une perte de sens, d’un départ à la retraite ou d’une nouvelle étape de vie.

Une approche concrète, humaine et personnalisée

Chaque accompagnement part de votre situation, de votre histoire et de ce que vous souhaitez faire évoluer. Nous définissons ensemble des objectifs clairs, adaptés à vos besoins et à votre rythme.

J’intègre, selon les situations, des outils issus des thérapies cognitives et comportementales, de l’ACT et de l’hypnose, dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.

Comment se déroule l’accompagnement?

Chaque accompagnement commence par un premier échange pour comprendre votre situation, vos difficultés et ce que vous souhaitez faire évoluer. Le travail se construit ensuite progressivement, à votre rythme.
Comprendre votre situation et vos besoins
Définir ensemble des objectifs adaptés
Mobiliser des outils concrets et ajuster le suivi

Des consultations dans un cadre clair.

Les séances s’adressent aux adultes et aux couples. Elles se déroulent au cabinet à Potelières, près de Saint-Ambroix, ou en téléconsultation.
Durée : 1 heure
Tarif : 70 euros
Modalités : au cabinet ou en téléconsultation

Réflexions et repères en psychologie

Retrouvez des articles pour mieux comprendre certaines difficultés psychologiques, découvrir des outils concrets et savoir quand demander un accompagnement.